因疫情产生的焦虑和恐慌可以通过（）等方法进行疏解。

【多选题】因疫情产生的焦虑和恐慌可以通过（）等方法进行疏解。 Q游网qqaiqin

A.通过正规渠道定时了解有关疫情

此文来自qqaiqin.com

B.科学进行个人防护

此文来自qqaiqin.com

C.学习一些放松技巧

此文来自qqaiqin.com

D.必要时向心理医生求助 此文来自qqaiqin.com

正确答案：ABCD 此文来自qqaiqin.com