2019智慧树知到《民族健身操》章节答案

2019智慧树知到《民族健身操》章节答案? 此文来自qqaiqin.com

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第一章 此文来自qqaiqin.com

1、民族健身操是将 和 结合的创新。 此文来自qqaiqin.com

A:民族舞蹈、健身操 Q游网qqaiqin

B:广场舞、健身操

C:民族舞蹈、广场舞 此文来自qqaiqin.com

D:民族健身舞、健美操 此文来自qqaiqin.com

答案: 民族舞蹈、健身操

2、民族健身操概念中:民族健身操中是以 为条件进行的,从而达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动。

A:有氧运动 Q游网qqaiqin

B:无氧运动

C:小幅度运动

D:大强度运动 Q游网qqaiqin

答案: 有氧运动

3、民族健身操按常规分类可分为 类。

A:2类 Q游网qqaiqin

B:3类

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C:4类

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D:5类 此文来自qqaiqin.com

答案: 3类 此文来自qqaiqin.com

4、通常把傣族称为水的民族,把彝族称为火的民族,这体现了民族健身操的 特点。

A:民族性

B:地域性 此文来自qqaiqin.com

C:高度的艺术性

D:广泛的适应性 Q游网qqaiqin

答案: 地域性 此文来自qqaiqin.com

5、音乐是民族健身操的 。

A:基础

B:灵魂

C:前提 此文来自qqaiqin.com

D:本质

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答案: 灵魂 此文来自qqaiqin.com

第二章

1、适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是 。

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A:最高极限心率×(60%-80%) 此文来自qqaiqin.com

B:最高极限心率×(40%-60%) Q游网qqaiqin

C:最高极限心率×(80%-90%) 此文来自qqaiqin.com

D:最高极限心率×(60%-100%) 此文来自qqaiqin.com

答案: 最高极限心率×(60%-80%)

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2、民族健身操的自我监督是自我评价 的一种方法。

A:呼吸快慢

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B:运动负荷大小 此文来自qqaiqin.com

C:耗氧量 Q游网qqaiqin

D:心率次数

答案: 运动负荷大小

3、热身运动时间应该控制在总锻炼时长的 为宜。

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A:5%

B:20% 此文来自qqaiqin.com

C:30%

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D:50%

答案: 20% 此文来自qqaiqin.com

4、在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循 原则。 Q游网qqaiqin

A:安全性

B:高效性

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C:环保性

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D:合理性 Q游网qqaiqin

答案: 安全性

5、自我监督的内容包括自我感觉和 两个方面。

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A:锻炼后反应

B:自我评价

C:自我监测

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D:疲劳监测

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答案: 自我监测

第三章

1、本章节赏析课所看到的几个民族中,哪一个不是云南的特有民族 。 Q游网qqaiqin

A:傣族

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B:佤族

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C:藏族 此文来自qqaiqin.com

D:白族 此文来自qqaiqin.com

答案: 藏族

2、傣族健身操(舞)中最明显的肢体特征是 。

A:三道弯 Q游网qqaiqin

B:摆胯

C:碎步 Q游网qqaiqin

D:孔雀手 Q游网qqaiqin

答案: 三道弯 此文来自qqaiqin.com

3、彝族烟盒健身操(舞)包括正弦和 两部分。 Q游网qqaiqin

A:反弦

B:杂弦 Q游网qqaiqin

C:母弦 Q游网qqaiqin

D:上弦

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答案: 杂弦

4、在佤族舞蹈和健身操中最具代表性的是木鼓舞和 。

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A:铃铛舞

B:甩发舞

C:弦子舞 此文来自qqaiqin.com

D:乐作舞

答案: 甩发舞 Q游网qqaiqin

5、藏族民间三大舞种是 。 Q游网qqaiqin

A:锅庄、弦子、大鼓舞

B:弦子、热巴、大鼓舞 Q游网qqaiqin

C:锅庄、弦子、热巴 此文来自qqaiqin.com

D:乐作舞、锅庄、热巴

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答案: 锅庄、弦子、热巴

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第四章 Q游网qqaiqin

1、彝族烟盒中的杂弦也称之为 。 此文来自qqaiqin.com

A:反弦 此文来自qqaiqin.com

B:子弦 Q游网qqaiqin

C:母弦 Q游网qqaiqin

D:上弦 Q游网qqaiqin

答案: 子弦

2、烟盒舞是一种传统的民族舞蹈同时也是 。 此文来自qqaiqin.com

A:国家级非物质文化遗产 Q游网qqaiqin

B:省级非物质文化遗产 Q游网qqaiqin

C:民族民间游戏 Q游网qqaiqin

D:民族音乐 此文来自qqaiqin.com

答案: 国家级非物质文化遗产 此文来自qqaiqin.com

3、烟盒舞一般在 民族乐器的伴奏下进行

A:三弦和鼓 Q游网qqaiqin

B:马头琴和四弦琴

C:四弦琴和三弦

D:鼓和四弦

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答案: 四弦琴和三弦 Q游网qqaiqin

4、彝族健身操(舞)选用烟盒舞基动作、 “上通海下曲江”等动作进行创编。

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A:扭胯动作

B:孔雀手

C:金鸡独立

D:凤点头

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答案: 凤点头

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5、烟盒是旧时用来 的器具。 Q游网qqaiqin

A:装茶叶 此文来自qqaiqin.com

B:装糖果

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C:装烟草

D:装财物 此文来自qqaiqin.com

答案: 装烟草 此文来自qqaiqin.com

第五章

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1、藏族舞从整体上看可分为民族民间自娱性舞蹈和 两大类。

A:现代舞蹈 此文来自qqaiqin.com

B:生产生活舞蹈

C:宗教舞蹈 Q游网qqaiqin

D:传统舞蹈

答案: 宗教舞蹈

2、藏族大多都居住在 的地方,形成了与之相对应的艺术风格。

A:亚热带气候 此文来自qqaiqin.com

B:民族历史

C:寒带气候

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D:高原气候 Q游网qqaiqin

答案: 高原气候

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3、在藏族健身操(舞)创编过程中将 元素融入其中,体现民族生活场景。

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A:生产生活

B:民族历史 Q游网qqaiqin

C:自然景象

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D:图腾崇拜 此文来自qqaiqin.com

答案: 生产生活 Q游网qqaiqin

4、下列不属于藏族舞蹈的是 。 此文来自qqaiqin.com

A:锅庄舞 此文来自qqaiqin.com

B:弦子舞 此文来自qqaiqin.com

C:热巴舞

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D:乐作舞

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答案: 乐作舞

5、藏族自娱性舞蹈分为“卓”和“ ”两部分。

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A:果卓

B:谐 Q游网qqaiqin

C:锅庄

D:乐作舞 Q游网qqaiqin

答案: 错

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第六章 Q游网qqaiqin

1、傣族健身操(舞)中最常见的手式有 、孔雀手式、眼式、拳等 此文来自qqaiqin.com

A:拍掌式 此文来自qqaiqin.com

B:掌式

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C:抱拳式 此文来自qqaiqin.com

D:分掌式 此文来自qqaiqin.com

答案: 掌式 此文来自qqaiqin.com

2、象脚鼓有长、中、小三种鼓形,一般用来给舞蹈伴奏的是 。 Q游网qqaiqin

A:小象脚鼓 此文来自qqaiqin.com

B:大象脚鼓 Q游网qqaiqin

C:中象脚鼓

D:短象脚鼓

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答案: 大象脚鼓 Q游网qqaiqin

3、傣族舞蹈和健身操配乐采用 民族乐器。

A:象脚鼓 、钹 此文来自qqaiqin.com

B:象脚鼓、葫芦丝、铓

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C:葫芦丝、铓 此文来自qqaiqin.com

D:铓、象脚鼓 此文来自qqaiqin.com

答案: 象脚鼓、葫芦丝、铓 Q游网qqaiqin

4、傣族舞蹈是以 关节活动为主。

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A:肘关节 Q游网qqaiqin

B:大 此文来自qqaiqin.com

C:小

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D:膝关节 此文来自qqaiqin.com

答案: 小 此文来自qqaiqin.com

5、傣族舞蹈动作多为动物形态的模拟和美化,其中最为流行的是傣族的孔雀舞、 舞。

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A:象脚鼓 此文来自qqaiqin.com

B:大象舞 Q游网qqaiqin

C:狮子舞

D:老虎笙舞 Q游网qqaiqin

答案: 象脚鼓 Q游网qqaiqin

第七章 Q游网qqaiqin

1、拉祜族服装大都以黑布衬底,用彩线和色布缀上各种花边图案,再嵌上洁白的银泡,使整个色彩既深沉而又对比鲜明,给人以无限的美感。 Q游网qqaiqin

A:对 此文来自qqaiqin.com

B:错 Q游网qqaiqin

答案: 正确

2、拉祜族自称为 的民族?

A:猎虎

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B:火火

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C:水 Q游网qqaiqin

答案: 猎虎 Q游网qqaiqin

3、拉祜族民族健身操编排来源于 ? 此文来自qqaiqin.com

A:摆舞 Q游网qqaiqin

B:芦笙舞 Q游网qqaiqin

C:祭祀舞 Q游网qqaiqin

答案: 摆舞

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4、本套拉祜族民族健身操音乐改编自 。

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A:月光下的凤尾竹

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B:《芦笙恋歌》中的阿哥阿妹情意长

C:蝴蝶泉边

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答案: 《芦笙恋歌》中的阿哥阿妹情意长 Q游网qqaiqin

5、本套拉祜族健身操以 为主? 此文来自qqaiqin.com

A:全身关节活动 Q游网qqaiqin

B:四肢的活动

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C:整条脊柱的活动

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答案: 整条脊柱的活动

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第八章 此文来自qqaiqin.com

1、白族霸王鞭用约 的空心竹或扁形木条制成。

A:两米长 此文来自qqaiqin.com

B:一米长

C:50公分长 Q游网qqaiqin

D:20公分长

答案: 一米长 Q游网qqaiqin

2、白族健身操中的器械是 ?

A:双节棍 Q游网qqaiqin

B:吹枪 此文来自qqaiqin.com

C:霸王鞭

答案: 霸王鞭 Q游网qqaiqin

3、霸王鞭中所嵌入的铜钱代表 ? Q游网qqaiqin

A:十二个月、二十四节气 此文来自qqaiqin.com

B:财富

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C:吉祥如意 Q游网qqaiqin

答案: 十二个月、二十四节气

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4、本套白族健身操主旋律来自大本曲,主要的配乐是 ?

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A:大鼓

B:唢呐

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C:铓鼓

答案: 唢呐 此文来自qqaiqin.com

5、族霸王鞭民族健身操的动作特点主要有 、摆、崴、跳。 此文来自qqaiqin.com

A:扭 此文来自qqaiqin.com

B:屈 此文来自qqaiqin.com

C:弯 此文来自qqaiqin.com

答案: 扭

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第九章 Q游网qqaiqin

1、民族健身操是在社会历史发展过程中产生的一种新型的 项目。

A:竞赛

B:表演 Q游网qqaiqin

C:体育健身

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D:舞蹈

答案: 体育健身

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2、在民族健身操编创过程中不仅要保持民族舞蹈的优秀元素,还要开拓民族舞蹈的 。

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A:现代性 Q游网qqaiqin

B:民族性 Q游网qqaiqin

C:地域性 此文来自qqaiqin.com

D:宗教性 Q游网qqaiqin

答案: 现代性

3、在民族健身操定义中,以民族舞蹈动作和民族素材为元素,以操化动作为基础,在民族音乐伴奏下,以 为基本手段,以有氧运动为条件,达到增进健康、塑造形体、休闲娱乐和传承民族文化为目的的一项体育运动。 此文来自qqaiqin.com

A:健康练习 Q游网qqaiqin

B:身体练习 此文来自qqaiqin.com

C:动作练习

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D:跳跃练习

答案: 身体练习 Q游网qqaiqin

4、在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的 。

A:动作

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B:场地

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C:运动负荷 Q游网qqaiqin

D:套路

答案: 运动负荷 Q游网qqaiqin

5、在民族健身操练习、锻炼时要进行 。 此文来自qqaiqin.com

A:自我评价 此文来自qqaiqin.com

B:自我监测

C:自我感觉

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D:自我监督 Q游网qqaiqin

答案: 自我监督 此文来自qqaiqin.com

第十章

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1、2007年全国少数民族运动会中民族健身操比赛场地要求为 。

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A:14×14 米

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B:15×15 米 Q游网qqaiqin

C:16×16 米 Q游网qqaiqin

D:10×10米

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答案: 16×16 米 Q游网qqaiqin

2、在民族健身操比赛中有男女比例的限制。

A:对

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B:错

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答案: 错

3、民族健身操最后得分精确到小数点后 。

A:一位

B:两位 此文来自qqaiqin.com

C:三位

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D:四位

答案: 两位 Q游网qqaiqin

4、在民族健身操比赛中不属于扣分项的是 。 此文来自qqaiqin.com

A:器械掉落

B:穿运动服上场 此文来自qqaiqin.com

C:运动员化淡妆 Q游网qqaiqin

D:前桥动作不到位

答案: 运动员化淡妆 此文来自qqaiqin.com

5、民族健身操的选项原则不包括 。 Q游网qqaiqin

A:民族性

B:体育性

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C:观赏性

D:地域性 Q游网qqaiqin

答案: 地域性