戴口罩长痘痘了怎么避免?

1:口罩垫卫生纸、纱布,定期更换

除了以上最基本的两点,接下来的三个TIPS才是真正有效预防长口罩痘的关键!第一点就是在口罩和肌肤之间放置卫生纸或纱布隔绝,并且定期更换(约半天换一次,若本身易爆痘,建议可以每隔1.2小时就更换)中间的垫布!不管有带妆、没带妆,因为一整天戴着同一个口罩到夜间才拆掉,就像一整天肌肤都闷在不干净的毛巾下一样,所以在中间垫入卫生纸、纱布,都可以帮助减少饭后的油渍、妆容沾在口罩上,口罩再触碰肌肤所造成的敏感、发炎机率,更可以让口罩被重复利用!(毕竟现在口罩很珍贵啊～)

2:清洁很重要

第二点就是清洁!回到家后不只要洗手,洗脸这一步也非常重要～因为毛孔被口罩闷住一整天,油脂、脏污全都残留在脸部肌肤,加上不够透气,再不好好清洁的话,这些脏东西就会堵塞毛孔,隔天又继续戴口罩,毛孔长期堵塞不透气,当然会疯狂爆痘!因此建议如果是油痘肌的女孩,在戴口罩期间一定要特别注意卸妆、清洁等工作,必要时也可以使用去角质清理毛孔脏污～

3:全脸薄擦痘痘药膏

这一点相信很多女孩会困惑,痘痘药不是有痘再擦就好?但是皮肤科医生表示这一步其实是「预防胜于治疗」!比起已经长痘才开始擦药,每天睡前在全脸(尤其易长痘的地方),薄擦一层痘痘药,能够有效抑制痘痘的生长,提前阻止它发芽!不过建议女孩们还是要到皮肤科领取医师开的痘痘药,且皮肤状况严重时一定要先去看医生!不要自行在药局买药,才不会越擦脸越烂啊～

京协和医院皮肤科主任医师刘洁表示,面部因口罩形成封闭环境,皮肤潮湿细菌滋生造成痘痘加重。若出现轻微痤疮,可外用维A酸软膏(睡前使用),若痤疮加重,可外用抗生素,如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。

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