疫情期间,如果监测到自己的心理状况持续恶化,如严重的失眠、焦虑、抑郁等,且无法通过__________
[填空题]疫情期间,如果监测到自己的心理状况持续恶化,如严重的失眠、焦虑、抑郁等,且无法通过__________得到改善和缓解,可以尽快向专业的精神科医生或心理治疗师寻求帮助。 此文来自qqaiqin.com
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