睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?
睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?
A.睡前吃一顿夜宵
B.睡前不喝酒和茶
答案:B
以上就是小编为您带来的关于“睡眠不好会影响精神,下列哪种做法能让我们睡得更踏实?”的相关内容,希望这篇文章能够帮助到大家。
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