喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗？（答案带解析）

喝茶有养生保健的功效，但是茶是喝的越多越好吗？[蚂蚁庄园2021年3月25日小课堂答案]

A.不是

B.越多越好

参考答案：A 【不是】

解析：茶水与咖啡类似，都可以起到醒脑解乏的提神作用。茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。其中，咖啡因可兴奋大脑和促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。由此可见，饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时，浓茶反而过犹不及，长期喝浓茶可能对心脏和血管有害，饮用过量还可能引起心律失常。

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