超星尔雅学习通《大学生健康教育》全章节测试答案(6)

3.根据美国的一项研究,相信压力会对健康造成不利影响的人,更有可能产生健康问题。

答案:√

12.1 大学生心理发展特点

1.“环境适应问题”多出现在哪个年级的大学生群体中?()

A、大一

B、大二

C、大三

D、大四

答案:A

2.网络成瘾指的是个体反复过度使用网络导致的一种()行为障碍。

A、学习

B、社交

C、精神

D、情绪

答案:C

3.下列哪几项属于大学生心理健康问题的主要类别?()

A、学业问题

B、人际关系问题

C、恋爱问题

D、就业问题

答案:ABCD

4.“小鱼大池塘”现象可能导致大学生出现自卑的心理。

答案:√

5.大学期间恋爱只会对学业造成负面的影响。

答案:X

12.2 影响心理健康的社会因素

1.影响心理健康的社会因素包括下列哪几项?()

A、生活事件

B、社会人际关系

C、社会与环境变化

D、家庭环境

答案:ACD

2.时代变迁不是心理健康的影响因素。

答案:X

3.同一个家庭中生活的两个孩子的性格也会存在一定的差异。

答案:√

12.3 良好人际关系建立

1.“士别三日,当刮目相看”与下列哪种心理效应法最契合?()

A、角色效应

B、光环效应

C、首因效应

D、近因效应

答案:D

2.消除刻板印象有哪些途径?()

A、重新归类

B、不重视个体差异

C、接触假说

D、减少群体相处

答案:AC

12.4 常见心理问题的辨识与求助

1.如果存在下列哪些症状,且持续时间较长,应考虑求助心理咨询师或心理医生?()

A、疲劳乏力

B、感到绝望

C、食欲大增

D、有罪恶感

答案:ABD

2.人际求助的技巧有哪些?()

A、寻找不同群体的帮助

B、主动倾诉

C、相互支持、相互协助

D、克服消极的求助心理

答案:ABCD

3.社交恐惧是指以害怕社会交往为特征,因担心在交往中被人审视导致对社交情境的回避。

答案:√

4.心理学研究发现,生理上的温暖和心理上的温暖是一致的,生理上的温暖有助于心理上的温暖。

答案:√

5.心理咨询就是让心理咨询师帮忙解决遇到的问题。

答案:X

13.1 压力的概念

1.对于大学生来说,可能会使自己感到压力的“事件”有哪些?()

A、学业

B、内心的纠结

C、身体因素

D、人际关系

答案:ABCD

2.压力的概念是:对于威胁或者挑战事件的身体和情绪反应,一定都是负性事件。

答案:X

13.2 压力的生理基础

1.压力是具有神经生理基础的,主要与自主神经系统相关,下列对自主神经系统所包含的两个系统的描述正确的是()。

A、交感神经系统=兴奋、唤起

B、交感神经系统=平复、营养

C、副交感神经系统=平复、营养

D、副交感神经系统=兴奋、唤起

答案:AC

2.下列哪些生理现象是交感神经作用的结果?()

A、瞳孔放大

B、唾液腺分泌减少

C、胃液分泌减少

D、血压降低

答案:ABC

3.交感和副交感神经系统互为拮抗的表现,通俗来讲:交感神经系统对应“战斗”;副交感神经系统对应“逃跑”。

答案:X

13.3 压力的来源及影响

1.对压力的初级评估,可以分为下列哪几种类型?

A、良性

B、负性

C、正性

D、中性

答案:BCD

2.在压力的影响下,可能会出现下列哪些状况?()

A、头痛

B、急躁

C、消化不良

D、感冒

答案:ABCD

3.心理神经免疫学认为,只有慢性应激源会造成严重的生理结果。

答案:X

13.4 压力的应对

1.对于多数人来说,下列哪种方式是不合理的应对压力的方式?()

A、听音乐

B、游泳

C、暴饮暴食

D、跑步

答案:C

2.压力应激的应对有哪些正确的方式?()

A、以情绪为中心的应对方式

B、以问题为中心的应对方式

C、改变认知的方式

D、尽量逃避

答案:ABC

3.强大的社会支持系统是我们日常应对压力的有效的外部资源。

答案:√

14.1 情绪与健康

1.非感染性疾病所致全球疾病负担比例占第一位的是()。

A、心血管疾病

B、癌症

C、生育障碍疾病

D、神经精神障碍

答案:D

2.世界卫生组织对健康的定义是:不仅仅是没有身体的残疾或虚弱,而是包括生理、心理和社会适应的良好状态。

答案:√

3.研究发现,心梗康复病人6个月内具有抑郁症的死亡率比没有抑郁症的死亡率高5倍。

答案:√