使用社区健身器材跷跷板时,使用者两手应紧握扶手,振荡频率不应过快、过大,否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨受伤。
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这个说法是对的。使用社区健身器材跷跷板时,使用者两手应紧握扶手,振荡频率不应过快、过大,这是为了确保使用的安全性,并避免对骨质疏松者等人群造成椎体压缩骨折或尾骨受伤等风险。 Q游网qqaiqin
两手紧握扶手可以帮助保持身体的平衡,防止在振荡过程中因失去平衡而摔倒。同时,控制振荡频率和幅度也是非常重要的,因为过快的振荡频率和过大的振荡幅度会增加身体的冲击力,对骨骼和关节造成额外的压力。 Q游网qqaiqin
对于骨质疏松者来说,他们的骨骼结构相对脆弱,如果受到过大的冲击力,容易导致椎体压缩骨折或尾骨受伤。因此,骨质疏松者在使用跷跷板时更需要特别小心,遵守正确的使用方法,避免造成不必要的伤害。
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