( )是指按一定的训练程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,

[单选题](  )是指按一定的训练程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。

A.认知训练

B.放松训练

C.康复训练

D.呼吸训练

正确答案:B

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